Nordic Walking
NW nebo-li chůze se speciálními holemi je velmi účinná a nenáročná pohybová aktivita, která je doporučovaná téměř pro všechny výkonnostní nebo věkové skupiny. Je velmi vhodná pro lidi, co teprve začínají s pravidelným pohybem.
NW je jak individuální tak i kolektivní aktivita.
Proto neváhejte a pojďte to taky zkusit
Markéta